「考えること」と「悩んでいること」を
ごっちゃにしている人が多い。
実は、数年前までわたしもそうだった。
「悩んでいること」をやめるきっかけになったのは、
「本音を書き出す」これをしたこと。
本音はね、すぐに出てこない。
こころの奥深くにしまわれてる。
だって、恐いもん。
本音を知ることは。
だから、まずは、本音のまわりの
壁を切り崩すように書いていく。
そうして切り崩していくと
やわらかいホアホアした本音が出てくる。
かわいい。
最近は自分の本音となかよしになってる。
生きるのがかなりラク。
悩んでいるときは
どうしようもないよ。
だったけど。
本音がわかれば
じゃあ、どうすればいいんだろう？
と思考できる。
まずは、書くこと。
迷わず書けよ。
書けばわかる。
