こんばんは。美枝です。 今週水曜日に書いた 「思考を止めることはできない？」 からの続き。 座禅会に参加する前から 瞑想会といったものには ちょくちょく参加していて いろいろやった経験があります。 ただ、最近のように マインドフルネスが メジャーに…