10年以上前になりますが、 わたしは人間関係のトラブルによって パニック障害に陥りました。 すごく有名ではないけれど 書籍を何冊か書かれていた とある心理療法家のセラピーに 2年ほど通ったものの、 良くなる兆しは見えず。 良くなったフリをして そのセ…

今日、はてなブックマークで かなりバズっている記事をさらっと斜めに見て ※あまりにも長文なので全部読んでいません これは、書いておかなくては…… と思ったので書いておきます。 若いころに陥りがちな 「やりたいことがみつからない」問題。 はい、はい、…

好きを仕事にしたい！ これを叶えるのにひとつの戦略があります。 それが、 わらしべ長者戦略 です。 ※某・K間K代さんは、これを 「わらしべ長者理論」と言っていたようですが わたしは、あえて「戦略」としたいです。 わらしべ長者とは、 日本のむかしばな…

そのひとは、吐き捨ているように言った。 「名言なんて、いくら知ったって人生変わらないよ」 あざ笑いしながら。 そうかな？ 高校の部活の尊敬する先輩から 会社の上司から ほんの数時間一緒に過ごしただけの 野外フェスの常連仲間から 駅前の公園のベンチ…

※後日書き直しする予定 最近、言葉に敏感になっています。 もともと、コピーライターですから「コトバ」には敏感ですが、 最近、「言葉のチカラ」を研究していることもあって いつもより、妖怪アンテナ高くしています。 突然ですが「ことわざ」って好きです…

1万時間の法則って知っていますか？ どんなことでも、1万時間 努力や練習を続ければ 達人になれるっていう。 元ネタは 「天才！成功する人々の法則」 っていう本みたいです。 ※未読なので未確認ごめんなさい。 ところがどっこい、 いくら練習してもヘタな人…

もうすでに過去の話です。 カネの亡者になってやる！ と、鼻息荒く決意して とあるビジネスセミナーを受けた。 そこでは、 テレビは捨てろ！ マンガ読むな！ 小説読むな！ ビジネス書は年間100冊は読め！ というような教えだった。 わたしは、 マンガ大好き…

自分を信じきるのは結構むずかしい でも、自分を信じてくれる人が この世にひとりでもいてくれたら 自分を信じられるよね。 だから、他人を信じてもいいんだ。 ただひとつ、まちがえてはいけないのは あなたを信じてくれない人は 信じてはいけない。 あなた…

なんか、まいにち、つまんない。 おもしろいことないかなあ〜 とか、 なんか、自分の周りにいる人が おもしろくない…… あ〜あ、なんでわたしの周りには おもしろい人がいないのよ！ とか、 それって、ぜんぶ、まちがっているって わたしは、やっと、最近気づ…

思っていること 願っていること 信じていること ぜんぶ、ちがっていると ちぐはくな現実になる。 すごく苦しくなる。 よく、瞑想すると 願望が叶うとか言うけど これは、瞑想することで 深く思考することが できるようになり 自分が思っていること 自分が願…

自分の基準は実は 自分自身が作っている というオハナシ。 自分が登れる山は 高尾山（標高599m）くらい と言って自虐する人。 自分が登れる山は エベレスト（標高8848m）だ！ と言って、まわりから笑われる人。 たしかに、実力以上のものを 望んでいることを…

思考には、深さもあれば広さもある。 思考には、色もあるし形もある。 丸かったり、ピンクだったり。 重さを感じる思考はなんかズンとくる。 ときどき、長い時間考えていると ぴかっと光って 一瞬、未来が見えたような気がするときがある けど、これにだまさ…

ポジティブシンキング。 ツイてる。ツイてる。 いや、ダメだって。 これが、いちばんダメ。 こころが壊れてしまう。 じゃ、自分を責めるっていうのは？ これも、ダメ。 気がつくと、 「青木ヶ原樹海への行き方」 なんて検索していたり？ ジサツ ダメ ゼッタ…

「考えること」と「悩んでいること」を ごっちゃにしている人が多い。 実は、数年前までわたしもそうだった。 「悩んでいること」をやめるきっかけになったのは、 「本音を書き出す」これをしたこと。 本音はね、すぐに出てこない。 こころの奥深くにしまわ…

未来の予測をしたり、想像（妄想）したりするのが好きです。 そして、それが、結構な確率で当たったりして、自分でびっくりです。 人間観察と研究が好きです。 なんちゃってプロファイリングが趣味です。 思考の枝を伸ばすって？ 意味はきっと読んでいくうち…